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“Dizem violento o rio que tudo arrasta. Mas ninguém diz violentas as margens que o comprimem.” Bertolt Brecht  Apesar do título deste artigo ser muito habitual, espero que neste artigo se abra uma porta de saída para quem sofre deste mal terrível. Apesar de o...

À luz do novo amanhecer

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Reação/Negação A negação/reação não só é responsável por mais de 85% das doenças segundo a OMS (por ser a fonte geradora de stress), como é o maior inimigo do desenvolvimento pessoal e da prosperidade do ser humano. Ou seja… a negação é uma “tomada de força”...

Ansiedade ou Stress… qual é a Solução?

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Muito se tem escrito e falado, sobre o mais sério problema de saúde pública. Tanto a ansiedade como stress são a maior causa de sofrimento do mundo moderno. Não só pelo terrível sofrimento que inflige a quem delas sofre, como pela consequência nas doenças digestivas,...

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Apesar de continuamente nos tentarmos iludir com “as dificuldades” que a vida nos apresenta, cada vez mais começamos a entender que isso é conversa para boi dormir. Todos nascemos com a necessidade básica de contribuirmos de uma forma positiva para a...

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Se na verdade todos procuramos paz e felicidade, porque é que há tanta discórdia e sofrimento? - A verdade é esta…todos temos estado a procurar paz e felicidade em lugar errado.  É urgente corrigir a trajetória e mudar o foco, porque no lugar que temos estado a...

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